يمكن أن تكون الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من السكر هي المسؤولة أيضاً عن البثور الصغيرة، وبسبب زيادة نشاط الغدد الدهنية يمكن أن تصبح المسام مسدودة، وهو ما يساعد على نمو البكتيريا، التي بدورها تؤدي إلى الإصابة بالتهابات. وتساهم الأطعمة المحتوية على الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة في منع الالتهابات. وتوجد هذه الأحماض في الفواكه والخضروات والمكسرات وزيت بذر الكتان.