الماء هام جدًَا للإنسان، ولكن لماذا علينا تناول الكثير منه يوميًا؟ هذا ما حاول موقع كل يوم معلومة طبيبة إيصاله للمتابعين من خلال انفوجراف جديد تداولته الكثير من الصفحات المهتمة بالصحة على مواقع التواصل الاجتماعى.
الإجابة فى السطور التالية:
- تساعدك على تتخلص من السموم
- تزود جسمك بالطاقة
- تحارب الاَم الرأس (الصداع)
- تحافظ على درجة حرارة الجسم
- تساعدك على التقليل من وزنك
- تحافظ على نضارة بشرتك
- تساعدك على الهضم
- تعالج الاسهال والأمساك
أما عن الوقت المناسب لشرب الماء، فإليكم هذا الانفوجراف:
Tags
صحتك