علميا التطلع لشيء ما يزيد من مستوى سعادتنا

أظهرت إحدى الدراسات أن تفكير الأشخاص فقط في مشاهدة فيلمهم المفضل يرفع من مستوي الأندروفين بنسبة 27 %، فغالبا الجزء الممتع من التجربة هو التوقع، فإذا لم يكن لديك الوقت لتأخذ إجازة الآن أو قضاء سهرة مع زملائك، ضع ذلك علي جدولك الزمني حتى إذا كان ذلك بعد شهر أو عام من الآن، وكلما احتجت أن ترفع من مستوي سعادتك ذكر نفسك بهذا الشيء.
وبالتالي يمكن القول أنه من الضروري أن تضع أهدافا أمام عينيك وأن تمضي في تحقيقها فهذا ما يجلب لك السعادة حقا.



شكرا لمتابعتكم خبرعن علميا التطلع لشيء ما يزيد من مستوى سعادتنا في بكبوزة ونحيطكم علما بان محتوي هذا الخبر تم كتابته بواسطة محرري بوزكيتو ولا يعبر اطلاقا عن وجهة نظر بكبوزة  وانما تم نقله بالكامل كما هو، ويمكنك قراءة الخبر من المصدر الاساسي لهه من الرابط التالي بوزكيتو مع اطيب التحيات.