يعتبرالأناناس من الفواكه العصيرية المنعشة، فهو يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات، والمعادن، والألياف الغذائية، والإنزيمات التي تساعد الجسم في التغلب على العديد من الأمراض، كما أن له العديد من فوائد للمرأة الحامل.أقدم إليك عزيزتي من خلال المقالة التالية 10 فوائد من الأناناس خلال فترة الحمل. اتعرفى عليها
1- يقوي الأناناس جهاز المناعة عند المرأة الحامل؛ لأنه يحتوي على فيتامين C بنسبة عالية.
2- يساعد جسم المرأة الحامل على إنتاج الكولاجين وبناء الخلايا والأنسجة.
3- ينقي عصير الأناناس جسم المرأة الحامل من الملوثات، وخصوصاً الملوثات المتراكمة في الكبد، والكليتين؛ لأنه يحتوي على مادة البرومالين بنسبة عالية.
3- ينقي عصير الأناناس جسم المرأة الحامل من الملوثات، وخصوصاً الملوثات المتراكمة في الكبد، والكليتين؛ لأنه يحتوي على مادة البرومالين بنسبة عالية.
4- يسهل حركة الأمعاء للمرأة الحامل، ويقي من الإمساك لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية، والبرومالين، والماء.
5- يحارب عصير الأناناس إنتفاخ القولون، والغازات التي تزعج المرأة الحامل طوال فترة الحمل، كما أنه يعتبر مضاد للالتهابات.
6- يحمي الأناناس الجنين من الإعاقات والتشوهات الخلقية؛ لأنه يحتوي على حامض الفوليك.
7- يوازن ضغط الدم للمرأة الحامل؛ لأنه يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، ونسبة ضئيلة جداً من الصوديوم.
8- ينتج هرمونات خاصة تعمل على استرخاء العضلات استعداداً للولادة.
9- يحتوي الأناناس على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن اللازمة لجسم المرأة الحامل وجنينها.
9- يحتوي الأناناس على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن اللازمة لجسم المرأة الحامل وجنينها.
10- يقضي الأناناس على تكيس المبايض، لذلك يجب على المرأة التي تعاني من تكيس المبايض أكل الأناناس خلال فترة الدورة الشهرية.