هل تريدين الحصول على بشرة بيضاء ورطبة وخالية من الشوائب." بكبوزة "تقدم لك عزيزتي من خلال هذه المقالة 5 اطعمة لتحصلي على بشرة بيضاء و صافية و بشرة رائعة . جربيها
1- الطماطم:
الطماطم غنية بخصائص الترطيب التي ترطب البشرة بعمق. قومي بتقطيع ثمرة الطماطم إلى نصفين، ثم افركي بشرتك بلب الطماطم، واتركيه على بشرتك لمدة تتراوح بين ربع وثلث ساعة، ثم اغسلي بشرتك بالماء البارد.
2- اللوز:
اللوز غني بالبروتينات التي تساعد على توهج البشرة. قومي بنقع اللوز في كوب من الماء لمدة ثلاث ساعات، ثم اهرسيه مع القليل من الحليب وملعقتين من الماء، حتى تحصلي على عجينة متماسكة، وضعيها على بشرتك مع فركها بلطف.
3- الموز وزيت الزيتون:
الموز وزيت الزيتون يعمل على أغلاق مسام البشرة، كما نة رائع لترطيب البشرة الجافة وتغذيتها. قومي بمزج ثمرة موز مهروسة مع ملعقة من زيت الزيتون، ثم ضعي المزيج على بشرتك، واتركيه لمدة نصف ساعة، ثم اشطفي بشرتك بالماء الفاتر مرّة، ثم البارد مرّة أخرى.
4- البابايا والعسل:
البابايا والعسل يساعد على تقليل التجاعيد وتنعيم وتفتيح البشرة. قومي بمزج ثمرة بابايا مهروسة مع ملعقة من العسل، وضعي المزيج على بشرتك، واتركيه لمدة 3 او 4 ساعة، ثم اشطفي بشرتك بالماء البارد.
5.زهرة الياسمين:
هذه الزهرة مفيدة للبشرة، وخصوصاً البشرة الجافة، فهي تساعد على ترطيب البشرة بعمق. قومي بمزج كوب من زهور الياسمين مع 30 ملعقة من الزبادي وملعقة من السكر، وضعي المزيج على بشرتك، واتركيه لمدة ربع ساعة، ثم اشطفي بشرتك بالماء البارد،