تغلب على فوبيا الزواج باتباعك لهذه الخطوات

قد يقلق الخائفون من الزواج  من عدم وجود حلول ممكنة للتخلص من معاناتهم، لكن ما هم فيه ليس نهاية الطريق، فهناك عدة طرق عملية يمكنهم اتباعها:

ابحث عن جذور المشكلة: لكل فرد سبب رئيسي يمنعه من اتخاذ قرار الزواج يجب عليه أن يكتشفه بنفسه.

 واجه مخاوفك: العيش في خوف يجعلك تدخل في حالة نفسية وهمية ربما تأخذك بعيدًا عن الواقع، لذلك من المهم أن تتفهم طبيعة الحياة التي تكون قاسية في كثير من الأحيان، وأنها تلزمك التخلي عن مخاوفك والتحرك بحرية بعيدًا عنه.

حفز نفسك: عندما تفكر في الزواج قد يتبادر إلى ذهنك صورة لمستقبل لا تود أن تعيشه، والحل للتغلب على هذه الصور السلبية بناء صور أخرى إيجابية، وفي نفس الوقت واقعية لحياتك مع الشريك الذي تظن أنك ستكون سعيدًا برفقته.

خذ وقتك: تفشل الكثير من العلاقات نتيجة التسرع في الانتقال بين مراحلها دون استيعاب الطرفين لطباعهما، ومدى مناسبتها لأن يعيشوا سويًا، لذلك عندما تدخل في علاقة عاطفية عليك أن تتمهل قدر الإمكان وتعطي لكل مرحلة حقها.

 ثق بأنك تستطيع أن تنجح: ترجع فوبيا الزواج في بعض الأحيان إلى رؤية الشخص لنفسه بأنه لا يستطيع إتمام أي قرار حتى نهايته وينجح فيه، لكن على أرض الواقع هذا ليس صحيحًا فكلنا نمتلك قوة ومرونة غالبًا أكثر مما نتصور.




شكرا لمتابعتكم خبرعن تغلب على فوبيا الزواج باتباعك لهذه الخطوات في بكبوزة ونحيطكم علما بان محتوي هذا الخبر تم كتابته بواسطة محرري بوزكيتو ولا يعبر اطلاقا عن وجهة نظر بكبوزة  وانما تم نقله بالكامل كما هو، ويمكنك قراءة الخبر من المصدر الاساسي لهه من الرابط التالي بوزكيتو مع اطيب التحيات.