ترغبين في الحصول على شعر طويل وكثيف، نقدم لك عزيزتي من خلال الأسطر التالية 3 طرق لتطويل الشعر بدون خلطات أو زيوت وفي وقت وجيز، طبقيها!
1-تدليك الشعر وتمشيطه:
لتنشيط الدورة الدموية في بصيلات الشعر، مما يحفز الشعر على امتصاص الغذاء بشكل أكبر، كما أن تدليك فروة الرأس بشكل لطيف خصوصا عند استخدام الشامبو يعمل على إزالة الخلايا الميتة، ما يساعد على إطالة الشعر بشكل أسرع.
2-تناول غذاء صحي:
لا بد من تناول أكل صحي مع التنويع في مصادر الطعام، للحصول على شعر قوي و صحي وطويل.
3-شرب المياه بكميات كافية:
احرصي على تناول ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميا، للحفاظ على ترطيب الشعر ونموه السليم.