ما هي العوامل المساهمة في ضعف المناعة؟

هناك عدة عوامل تساهم في ضعف مناعة الجسم ومنها الحالة النفسية وكذلك الإنفعالات العاطفية المختلفة من حزن وحقد والتي بدورها تؤثر بشكل كبير على الحالة النفسية للإنسان وكثيراً ما يتم إهمال هذه النقطة من قبل الناس، فالحالة النفسيّة تُضعف المناعة وتتسبب بتكرار حدوث العدوى. ويتبع الحالة النفسيّة للإنسان الإجهاد العصبي والفكري و الجسدي أيضا فهذه لها تأثيرها على جهاز المناعة.

وكما تتسبب مشاكل سوء التغذية ونقصها في ضعف المناعة، فطبيعة الأكل وكميته ومقدار التغذية التي نحصل عليها منه تؤثر على صحة الإنسان وقوته وقدرة جهازه المناعي على الإستجابة، ومن هذه الأغذيّة المقليات والمشروبات الغازية والحمية الغنية بالنشويات والدهنيات وغيرها.

يؤثر شرب الكحول وتعاطي المخدرات والتدخين والاستخدام الخاطئ للأدويّة وغيرها من المواد الضارة لجسم الإنسان على جهاز المناعة وكذلك فقدان أحد الأعضاء وغيرها.