طول عدد ساعات الصيام مع ارتفاع درجة حرارة الجو يؤدي إلى جفاف البشرة وتشققها مما يجعلها تمثل مشكلة لكثير من الفتيات والسيدات.
لذلك تنصح دكتورة شيماء العش أخصائي الأمراض الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر، بتناول أنواع معينة المكسرات التي تعمل على حماية بشرتك من الجفاف وهي كالآتي:
- اللوز: يعمل على حماية البشرة من الجفاف وتغذية جميع طبقاتها فضلا عن حماية الجلد من التشققات.
- الزبيب: لاحتوائه على مضادات الأكسدة و فيتامين « اللذان يعملان على تفتيح لون البشرة وتنقيتها من السموم.
- البندق: من أكثر الثمار الغنية بأوميجا 3، فيعمل على إعطاء الشعر لمعان وقوة ومرونة للشعر.
- الجوز: غنى بفيتامين E وهو مضاد للأكسدة فيحمى بشرتك من إضرار أشعة الشمس.
شكرا لمتابعتكم خبرعن المكسرات لحماية بشرتك من الجفاف في رمضان في بكبوزة ونحيطكم علما بان محتوي هذا الخبر تم كتابته بواسطة محرري أخبار اليوم ولا يعبر اطلاقا عن وجهة نظر بكبوزة وانما تم نقله بالكامل كما هو، ويمكنك قراءة الخبر من المصدر الاساسي لهه من الرابط التالي أخبار اليوم مع اطيب التحيات.
Tags
العناية بالبشرة