مع تكرار الالتزام بالحمية الغذائية يقل نسبة الحرق للدهون وبالتالي لا تفقد الكثير من الوزن بالرغم من الالتزام بالحمية واليوم نقدم لكى المشروب السحري للقضاء على السمنة.
المكونات :
ملعقة عسل، ملعقة قرفة، عصير ليمونتين، ملعقة من الشاي الأخضر وملعقة من الزنجبيل المطحون
وهذا المشروب يحتوى على مركبات الفينولات المتعددة التى تعمل على تنشيط الإنزيم المسئول عن إذابة الدّهون الثلاثية المتراكمة فى الجسم.
طريقة التحضير:
– يوضع الليمون والشاى الأخضر والزنجبيل فى إناء من المياه على النار حتى تغلي.
– بعد ذلك تترك المكونات حتى تبرد وتصفّى ثم يضاف عصير الليمون والعسل على المزيج ويحرك حتى يتجانس.