عادة ما يتساءل الآباء بشأن مدى كفاية ما يحصل عليه الطفل من النوم، خلال ساعات الليل، وتعد مراقبة سلوك الطفل بعد الاستيقاظ، من الوسائل المهمة للإجابة عن ذلك السؤال.
وأوردت المؤسسة الأمريكية الوطنية للنوم، بعض العلامات التحذيرية التى تشير إلى أن الطفل لم يحصل على كفايته من النوم، هى:
1- عدم قدرة الطفل على المشى بصورة متوازنة، أو مواجهة صعوبة فى الحركة فى غضون 15 دقيقة من الاستيقاظ.
2- النوم لساعتين إضافيتين فى أيام العطل، مقارنةً مع عدد ساعات نومه فى أيام دوام المدرسة.
3- النوم فى أثناء الدوام فى المدرسة، وعند القيام بنزهات قصيرة بالسيارة.
4- جنوح الطفل لسلوكيات تعبر عن الانفعال، أو غيرها من السلوكيات غير الطبيعية.