كشفت دراسة أجريت فى جامعة لندن كوليج، عن 5 مهارات أساسية، تجلب الصحة والنجاح والثراء.
وأوضح علماء الاجتماع الذين أجروا الدراسة، أن الأشخاص الذين حققوا رقما عاليا فى اختبارات هذه المهارات، هم أثرياء وأقل كآبة وأكثر صحة ممن لم يحققوا درجات عالية فى نفس الاختبارات، مشيرين إلى أن الصفات الخمس الأساسية هى: الاستقرار العاطفى، والعزيمة والسيطرة، والتفاؤل، واليقظة والتركيز.
وأجرى الخبراء الدراسة على أكثر من 8 آلاف مواطن بريطانى من متوسطى الأعمار، وأظهرت أن 3% فقط ممن كان لديهم الصفات الخمس، عانوا من الاكتئاب الحاد، فيما عانى 22 % ممن لم يمتلكوا المهارات الحياتية، من الاكتئاب الحاد.
وأثبتت الدراسة أن امتلاك المهارات الحياتية له تأثير على الصحة، حيث وصف 37 % من البريطانيين الذين شملتهم الدراسة صحتهم بالـ"سيئة"، فيما كانت هذه إجابة 6% فقط ممن يمتلكون عددا أكبر من المهارات.
شكرا لمتابعتكم خبرعن 5 مهارات أساسية تجلب السعادة في بكبوزة ونحيطكم علما بان محتوي هذا الخبر تم كتابته بواسطة محرري مبتدا ولا يعبر اطلاقا عن وجهة نظر بكبوزة وانما تم نقله بالكامل كما هو، ويمكنك قراءة الخبر من المصدر الاساسي لهه من الرابط التالي مبتدا مع اطيب التحيات.