كيفية عمل أقراص للتخسيس بالمنزل..والنتيجة بعد ١٥ يوما

يقدم أخصائي التغذية العلاجية أحمد فرغلي طريقة عمل أقراص التخسيس بالمنزل.

 المقادير: 

٢ ملعقة مرامية جافة مطحونة

٢ ملعقة شاي أخضر مطحون

٢ ملعقة زعتر جاف مطحون

٢ ملعقة قرفة مطحون

٢ ملعقة زنجبيل مطحون

٢ ملعقة قشر رمان مطحون

٢ ملعقة كمون مطحون

٢ ملعقة بذر الكتان

٢ ملعقة سالمكا

خل التفاح 

شرائط أقراص دواء مفرغة 

وعاء عميق

طريقة الإعداد:

يتم طحن الأعشاب كلها ، ثم يضاف لها خل التفاح وتعجن ، وتوضع في شريط الأقراص الفارغ ، ثم يتم تجميدها في مجمد الثلاجة ، حتى تأخذ شكل الأقراص ، و تفريغه في علبة بلاستيك. 

طريقة الاستعمال:

يؤخذ قرص على الريق وقرص قبل الغذاء بنصف ساعة وقرص قبل العشاء بنصف ساعة ، ومع كل قرص كوب ماء ، ويفضل أن يكون العشاء فاكهة وستلاحظ النتيجة بعد 15 يوم . 

وأشار أحمد فرغلي إلى أن هذه الوصفة يتم استخدامها لمدة شهر كامل وبعد الشهر يمكن تناول وجبة العشاء.



شكرا لمتابعتكم خبرعن كيفية عمل أقراص للتخسيس بالمنزل..والنتيجة بعد ١٥ يوما في بكبوزة ونحيطكم علما بان محتوي هذا الخبر تم كتابته بواسطة محرري أخبار اليوم ولا يعبر اطلاقا عن وجهة نظربكبوزة  وانما تم نقله بالكامل كما هو، ويمكنك قراءة الخبر من المصدر الاساسي له من الرابط التالي أخبار اليوم مع اطيب التحيات.